Исследователи отмечают, что это не означает, что люди должны позволять себе набирать лишний вес, а скорее признавать положительное влияние умеренного набора веса на здоровье. Особенно для людей среднего и пожилого возраста умеренное увеличение веса может помочь продлить жизнь.
Кроме того, комик Цзинь Цзин также поделилась своими взглядами в социальных сетях, предположив, что девушки должны иметь нормальный вес и не стремиться чрезмерно к снижению веса. Она подчеркнула, что здоровое тело является самым важным.
Эксперты напоминают, что поддержание здорового веса и образа жизни остается ключом к профилактике заболеваний. Людям следует разработать разумный план диеты и упражнений, исходя из собственной ситуации, чтобы поддерживать здоровое физическое состояние.
2025-01-14
Более